Personal training

Wij nemen het serieus

Of je nu kiest voor de 30 min HIIT sessie of een Prive les van een uur.

Samen met jou maken we een goed en doordacht plan. Volledig afgestemd op je doelen en wensen.

Maar..

Naast onze “traditionele” KICKBOKS FIT Personal training, hebben we ook onze:

SPECIALS

____________

BASIS

FIT

10 prive lessen volledig gericht op techniek en conditie

4 weken specifiek werken aan:

  • Houding en voetenwerk
  • Standaard combinaties
  • Trap en stoot techniek
  • Theoretische uitleg
  • Basis conditie

Een uitstekende basis om deel nemen aan de groepstrainingen.

We leren je alle basisvaardigheden tot in perfectie !

Basis Fit kost € 549 en krijg je 2 trainers toegewezen die dit traject van 8 uur met je aangaan. Ook mogelijk als duo training.

WEDSTRIJD

FIT

12 weken keihard werken
  • 3 x pw prive training
  • 1 x pw groepstraining

Inclusief opdrachten voor thuis.

Het resultaat is dat je een ijzersterke conditie krijgt en alle basis vaardigen perfect beheerst !

Dit is een ultiem intensief traject, niet eerder was je zo FIT !

In totaal 36 prive sessies en 12 groepstrainingen

Wedstrijd Fit kost € 1999 en krijg je 3 trainers toegewezen, die elk hun eigen specialisme hebben.

MENTAAL

FIT

Coaching tijdens training

Waar kickboksen het middel is en niet het doel.

  • Ademhalingsoefeningen
  • Mindfulness
  • Kickboksen
  • HIIT

KICKBOKS

FIT

De traditionele prive training, intensief en gevarieerd, met de nadruk op het leren kickboksen.

  • op jouw niveau
  • pads
  • kracht & core
  • techniek
  • conditionering

%d bloggers liken dit: